728x90 6. 운동_건강하게 살아보자/1) 테니스7 6/11 테니스 레슨 오늘의 레슨 주제 : 스트록 스트록은 테니스의 가장 기본이자 가장 강력한 무기다. 초반에 테니스에 흥미를 붙이게 된 계기도 이 스트록이 너무 재밌어서인데 해도해도 모르겠는게 이 스트록같다. 어떤 날은 잘 맞고 어떤 날은 나를 우울하게 만드는 것 같다. 일관성 있는 스트록은 정말 중요하기 때문에 아래 참조 사항들을 계속 머리 속에 세기는 것이 중요한 것 같다. 1. 손목 위아래로 놀지말고 고정하되 임펙트 후에는 자연스럽게 풀리면서 와이퍼 스윙이 되어야한다. 공이 일정한 높이로 가지 않으면 손목이 놀고있지 않은지 보고 스핀이 잘 안걸리면 손목이 잘 안풀리는지 보라 -> 은근히 이 부분은 손바닥으로 그립을 잡으면 해결되는 것 같다. 그럼에도 일관되지 않으면 손목이 위 아래로 놀고있는지 보자! 2. 세미웨스턴의.. 2021. 6. 13. 이전 1 2 다음 728x90